老师你好,要高考了,最近都在家里复习,但是我的学习效率很低,怎样办啊?
老师你好,要高考了,最近都在家里复习,但是我的学习效率很低,怎样办啊?
提问时间:2020-03-18 17:05:00
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同学您好!在家复习缺乏在校学习的学习环境和老师的切身督促,学习效率不太高,这是比较正常的。那么怎样才能何高效学习,提高学习效率呢?
1. 每天制定合理的复习目标。通过学校安排和老师要求,制定合理的复习目标,学习的内容应该具体到每一科。按照目标严格要求自己,认真努力地执行,自己监督自己,自己要求自己。目标完成可以适当奖励自己,目标没有完成则应该有相应的惩罚。
2.找准定位,明确身份。高考在即,应该时刻谨记自己是高考生,现在是即将走向高考战场,迎来新生活的阶段。不能想学就学,想玩就玩,放任自己。要告诉自己,“网络学习是正式课程,我现在是学生,我即将高考。”
3.在家学习也要有仪式感。在家学习,也要有上课和学习的仪式感,在心理上划出不同状态的界线。着装整洁,不穿睡衣睡裤,不要不洗脸就学习,不要坐在床上或者躺在沙发学习。应该每天像正常去课室上学一样,时刻提醒自己“现在已经在上课了。”
感谢您的咨询,祝您生活愉快!
回复时间:2020-03-18 17:05:00